Masker Spirulina Untuk Kecantikan Kulit

Masker spirulina adalah terobosan baru dalam tata cara kecantikan kulit. Selain harganya yang relatif murah, masker spirulina akan memberikan khasiatnya yang langsung terasa ke kulit setelah Anda menggunakannya. Temukan cara membuat masker spirulina disini More »

3 Kunci Untuk Menambah Tinggi Badan

Kebanyakan orang sependapat bahwa tinggi badan bergantung pada faktor keturunan, namun kita bisa melakukan hal yang tepat untuk tetap memiliki tinggi badan yang diinginkan. Temukan dan lakukan 3 kunci ini untuk memperoleh tinggi badan yang optimal. More »

 

Makanan Sumber Kalsium Untuk Penderita Diabetes

Makanan sumber kalsium

Salah satu kesulitan yang kerap dialami oleh para penderita diabetes adalah kesulitan dalam memenuhi kebutuhan harian nutrisi tubuh dikarenakan mereka harus menjaga dirinya dalam mengkonsumsi berbagai macam makanan yang menjadi pantangan bagi dirinya.  Hal ini mengakibatkan banyak dari para penderita diabetes ini yang kemudian mengalami berbagai penyakit lainnya karena kekurangan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, salah satu penyakit yang kerap timbul adalah osteoporosis (pengeroposan tulang).  Osteoporosis terjadi karena kebutuhan tubuh akan zat kalsium kurang terpenuhi, sehingga tubuh terpaksa mengambil asupan kalsium yang kurang dari tulang, akibatnya tulang menjadi keropos dan mudah patah.  Berikut ini akan kami berikan beberapa contoh makanan sumber kalsium yang baik untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes maupun kalangan umum.

Mencari Obat Peninggi Badan di Apotik

Mencari obat peninggi badan di apotik

Apotik merupakan sarana yang menyediakan obat-obatan dan vitamin, namun jika Anda hendak mencari obat yang cukup unik, contohnya obat peninggi badan di apotik, kemungkinan Anda untuk menemukannya sangatlah tipis.  Perusahaan pembuat obat tidak pernah memproduksi obat untuk peninggi badan, jadi jika Anda mencari obat peninggi badan di apotik, maka kemungkinan besar apotik akan menyediakan dalam bentuk suplemen dan bukanlah obat.  Seperti halnya obat, Anda juga harus berhati-hati jika memilih suplemen, pilihlah yang terbuat dari bahan alami, khasiatnya sudah terbukti dan memiliki track record berupa kesaksian dari para pengguna yang baik, mengingat rata-rata harga suplemen yang berkualitas tidaklah murah, dan jika menggunakan suplemen yang buruk hanyalah akan menghabiskan waktu dan uang Anda saja.

Info Akurat Khasiat Spirulina

Khasiat spirulina

Salah satu bahan makanan yang sering dijadikan sebagai makanan kesehatan sejak jaman dahulu kala adalah spirulina.  Spirulina termasuk ke dalam jenis tumbuhan ganggang biru-hijau.  Warna hijau tersebut disebabkan karena spirulina memiliki kandungan pigmen klorofil, sedangkan warna birunya berasal dari pigmen phycocyanin.  Mengkonsumsi spirulina secara teratur akan memberi dampak yang luar biasa bagi kesehatan tubuh karena khasiat spirulina yang terkenal akan kandungan nutrisinya yang melimpah sehingga mendapat gelar “Super Food”.

Apa itu Spirulina dan Manfaatnya

Apa itu spirulina?

Apa itu spirulina

Apa itu spirulina

Jika Anda bertanya “Apa itu spirulina?”, berikut ada beberapa penjelasan yang mungkin dapat menjawab pertanyaan Anda.  Spirulina adalah sumber nutrisi terbaik abad ini yang kandungannya 100% berasal dari alam.  Orang banyak mengenal spirulina dengan nama lain ganggang hijau, biasanya digunakan sebagai bahan dasar suplemen atau bahan makanan.  Spirulina termasuk ke dalam jenis tumbuhan air bersel satu dengan kategori Cyanobacteria atau mikroalga, yang memiliki bentuk menyerupai spiral.  Spirulina sendiri sudah ada di bumi ini sejak 3.5 milyar tahun yang lalu.  Bahkan penduduk jaman dahulu seperti suku Aztec kuno yang ada di Mexico sudah mengkonsumsi spirulina sebagai bahan makanan mereka.  Jenis-jenis spirulina sangatlah banyak, ada sekitar kurang lebih 2000 jenis.  Namun dari semuanya ini, penelitian menunjukkan bahwa spirulina yang berasal dari spesies platensis yang termasuk ke dalam jenis spirulina yang aman untuk dikonsumsi, serta memiliki nilai gizi cukup tinggi.

Apa yang Terjadi jika Kelebihan Kalsium?

Kelebihan kalsium

Kalsium memegang peranan untuk membantu pembentukan tulang dan gigi yang kuat, juga penting bagi kesehatan rambut, kuku serta otot.  Kalsium juga berguna untuk mencegah terkena osteoporosis pada masa renta nanti, oleh karena itu setiap orang harus mencukupi kebutuhan hariannya akan kalsium setiap harinya.  Namun, perlu diingat juga apabila kelebihan kalsium dalam darah dapat berbahaya bagi kesehatan kita.

Sekitar 99% kalsium yang ditemukan pada tubuh seseorang berada pada gigi dan tulang, sementara 1% sisanya terdapat pada peredaran darah, yang membantu sistem pencernaan dan aktivitas lainnya di dalam tubuh.  Pada usia lanjut, atau karena kondisi kesehatan yang kurang baik, zat kalsium bisa tidak diserap dengan sempurna oleh tulang.  Akibatnya, kalsium tersebut mulai berkonsentrasi pada bagian tubuh yang lain, hal inilah yang kemudian menjadi penyebab masalah yang terjadi akibat kelebihan kalsium.

Obat Peninggi Badan yang Terbukti dan Aman Digunakan

Obat peninggi badan yang terbukti

Salah satu cara yang terbilang efektif untuk memperoleh tinggi badan yang ideal adalah dengan menggunakan obat peninggi badan yang terbukti khasiatnya di lapangan.  Namun, Anda juga harus mengingat, bahwa tidak semua obat benar-benar aman untuk dikonsumsi, jangan sampai salah memilih obat hanya karena harganya murah. Pada kali kesempatan ini, kita akan membahas tentang beberapa tips dan rekomendasi dalam mencari obat peninggi badan yang terbukti di lapangan ini lebih jauh, selamat membaca.

Kandungan Spirulina Apa Saja Sih?

Kandungan spirulina

Jika pernah mendengar tentang spirulina, mungkin Anda sering mendengar apa saja manfaatnya bagi kesehatan manusia.  Tetapi, sudahkah Anda mengetahui apa sajakah kandungan spirulina tersebut?  Spirulina termasuk jenis tumbuhan herbal yang sering dimanfaatkan untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit yang sering menyerang manusia.  Pengguna spirulina sudah cukup banyak sejak jaman dulu, bahkan spirulina ini termasuk jenis tanaman hijau (ganggang) yang banyak dicari orang-orang.  Spesies dari spirulina itu sendiri ada beragam jumlahnya, ada spirulina yang hidupnya di air tawar, air laut bahkan di air payau.  Selain itu, yang cukup unik dan mengherankan ternyata spirulina ini juga ada yang bisa bertahan hidup di bawah permukaan laut dengan kedalaman 600 meter, benar-benar makhluk hidup yang hebat.

Fungsi Spirulina bagi Kesehatan

Fungsi spirulina bagi kesehatan

Fungsi spirulina bagi kesehatan

Spirulina adalah sejenis tanaman mikro yang sudah hidup di permukaan bumi semenjak jaman purrba, tepatnya sekitar 3,7 miliar tahun lalu.  Sejarah mencatat bahwa orang-orang dari jaman kuno sudah lama memanfaatkan fungsi spirulina sebagai nutrisi alami maupun sebagai obat.  Spirulina sangat kaya akan manfaat dan nutrisi sehingga mendapat gelar “Super Food” (makanan super), hal ini dikarenakan kandungan gizi pada spirulina jauh lebih tinggi dibandingan makanan lainnya.  Secara struktural, spirulina mempunyai struktur sel yang sama dengan struktur dari sel bakteri, di mana sama-sama bersifat prokariotik.  Spirulina dapat hidup di daerah dengan tingkat kelembaban tinggi, selain mudah ditemukan di air tawar dan air laut, tanaman ganggang hijau ini juga dapat ditemukan di tempat-tempat lembab lainnya, seperti: pot, tembok, dan batu karang, yang biasanya bersifat lembab.

Mendiamkan Talentamu

Ada seorang pria yang mencari uang dengan bermain piano di sebuah bar.  Dia adalah seorang pemain piano yang handal, banyak orang datang ke bar hanya untuk mendengarkan dia bermain.  Kemudian pada suatu malam, seorang pelanggan yang mabuk mengatakan bahwa ia tidak mau mendengar dia hanya bermain piano, pelanggan tersebut menginginkan dia menyanyikan sebuah lagu.

Pemain piano itu berkata, “Saya tidak menyanyi.”

Tetapi pelanggan ini bersikeras, dia berkata kepada pemilik bar, “Aku sudah bosan mendengarkan piano. Saya ingin pria itu bernyanyi!”

Tips Meninggikan Badan Dengan Cepat dan Efektif

Tips meninggikan Badan dengan cepat dan Efektif

Mungkin Anda lelah dikatakan sebagai “Si pendek” atau panggilan lainnya sejenisnya karena Anda bertubuh pendek.  Jika hal itu terjadi secara berkepanjangan, tentunya akan membuat Anda rendah diri.  Tapi sekarang ada kabar baik bagi Anda yang mengalami nasib seperti diatas, salah satu caranya adalah dengan mencoba tips meninggikan badan yang akan kami bawakan di bawah ini.  Belakangan ini memang banyak sekali tips meninggikan badan yang disebarkan oleh orang-orang, namun banyak yang tidak terbukti, atau terbukti tapi tidak berjalan dengan efektif.  Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan cara-cara tersebut memberikan hasil yang tidak sesuai dengan yang diinginkan, faktor kedisiplinan dan asupan nutrisi yang salah merupakan salah satu penyebab terbesarnya.  Pada artikel ini, kami akan membahas pada sisi nutrisinya.  Anda juga bisa membaca artikel-artikel kami lainnya di kategori “Pola Hidup Sehat” untuk mencari tips meninggikan badan dengan berbagai cara lainnya.