Category Archives: Pengenalan Akan Nutrisi

Kalsium Mineral Penting Yang Sangat Dibutuhkan Tubuh

I. SEKILAS MENGENAI KALSIUM

Kalsium adalah zat organik terbanyak yang terdapat di dalam tubuh manusia. Pada manusia normal, kandungan kalsium adalah 1,5% sampai 2,2% dari massa tubuh, dengan massa total sekitar 700 – 1400 gram. 99% dari total kalsium tersebut terdapat di dalam tulang dan gigi, sisanya tersebar di dalam cairan tubuh, jaringan lunak, pembuluh darah dan sel-sel tubuh untuk berperan dalam berbagai aktivitas kehidupan.

Manfaat Zinc Bagi Tubuh

I. SEKILAS MENGENAI ZINC

Zinc adalah mineral penting yang diperlukan tubuh manusia, dan terutama banyak ditemukan di dalam sel tubuh. Saat tubuh beraktivitas, Zinc berperan sebagai katalisator reaksi-reaksi biokimia dalam tubuh dan sebagai salah satu komponen penting pada DNA, RNA dan penyatuan asam nukleat. Zinc juga banyak ditemukan dalam sistem saraf, sistem kekebalan tubuh, jaringan darah, sistem pencernaan manusia, dan terlibat dalam metabolisme dengan hampir 300 jenis enzim di dalam tubuh.