Category Archives: Pola Hidup Sehat

Susu Penambah Tinggi Badan Untuk Anak Dan Dewasa

susu penambah tinggi badan

Susu penambah tinggi badan merupakan salah satu produk susu yang banyak di cari saat ini, banyak orang menganggap cara untuk menambah tinggi badan itu cukup hanya dengan mengkonsumsi susu yang memiliki kandungan kalsium tinggi.  Sebenarnya pendapat ini tidaklah salah, karena untuk dapat menambah tinggi badan seseorang dibutuhkan beberapa asupan nutrisi penguat tulang, dan komponen penyeimbang hormon. Salah satu asupan nutrisi yang paling penting bagi pertumbuhan tinggi badan  adalah kalsium.

Namun tidak semua susu berkalsium tinggi dapat menambah tinggi badan secara efektif, karena adanya perbedaan tingkat penyerapan kalsium tergantung dari jenis kalsium itu sendiri.  Bahkan jikalau Anda mengkonsumsi produk susu berkalsium tinggi yang salah atau kurang baik, alih-alih tinggi badan Anda yang meningkat, Anda malah bisa terkena penyakit pengapuran tulang dan penyakit-penyakit yang tidak diinginkan lainnya.  Pada umumnya, kalsium dapat dibagi menjadi 2 kelompok: yaitu kalsium organik dan kalsium anorganik, bila Anda tertarik untuk mengetahui informasi lebih lengkap mengenai kalsium, silakan baca/klik pada tautan berikut ini untuk lebih mengetahui perbedaan antara produk kalsium yang baik dan kurang baik (ada pada sub-bab VIII): Info Produk Suplemen Kalsium Tiens.

Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat Secara Alami

cara meninggikan badan dengan alami

Tubuh yang tinggi semampai dan langsing ditambah raut wajah yang cerah berseri mampu membawa Anda lebih cepat mencapai impian-impian Anda. Kalimat tersebut mungkin banyak dijumpai dalam berbagai literatur-literatur. Tidak dipungkiri bahwa memiliki badan yang tinggi akan membuat seseorang lebih menarik, karenanya banyak remaja dan pemuda dewasa ini yang mendambakan memiliki tubuh seperti itu sehingga mereka mencari cara meninggikan badan dengan cepat. Sayangnya masih banyak orang yang berpendapat bahwa tinggi badan ditentukan sebagian besar oleh faktor keturunan atau hereditas. Anggapan yang cukup keliru ini digabungkan dengan keinginan untuk memiliki tubuh yang tinggi dapat membuat sebagian orang mencari cara meninggikan badan dengan cepat namun cara yang radikal dan berpeluang membahayakan kesehatan tubuhnya. Beberapa contoh diantaranya adalah mengkonsumsi obat peninggi badan kimiawi yang memaksa pertumbuhan tulang belakang tanpa disokong asupan kalsium yang memadai, melakukan operasi ortopedis yang mahal dan sama sekali tidak aman, membeli alat penarik kaki dan kepala, dan banyak hal-hal lainnya.

3 Kunci Untuk Menambah Tinggi Badan Anda

3 kunci untuk menambah tinggi badan anda

Anda pasti pernah mendengar mengenai cara untuk menambah tinggi badan, “Kedua orang tuaku tidaklah tinggi, oleh karena itu saya juga ketika dewasa nanti tidak akan tinggi-tinggi amat”.  Benarkah kira-kira hal itu menurut Anda?  Jikalau Anda adalah seseorang yang mudah menyerah pada takdir, tentulah Anda akan langsung setuju ketika mendengar hal itu.  Namun jikalau tidak, ada berita baik bagi Anda.  Kebanyakan orang sependapat bahwa tinggi badan sangat bergantung pada faktor keturunan dan hal itu ada benarnya, namun jika kita melakukan hal yang tepat maka tinggi badan kita akan bisa melampaui dari apa yang kita pikirkan.  Kunci dari hal ini adalah dengan mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan Anda. Nah, hal apa saja yang menjadi kunci untuk cara menambah tinggi badan Anda?

Cara Mencegah Osteoporosis

Cara Mencegah Osteoporosis

I. APA ITU OSTEOPOROSIS?

Osteoporosis atau pengeroposan tulang adalah penyakit degeneratif yang dapat menyerang siapa saja terutama mereka yang berusia diatas 70 tahun. Osteoporosis dibagi menjadi 3 jenis, yaitu: osteoporosis primer yang sering diderita oleh wanita paska menopause atau pria usia lanjut, osteoporosis sekunder yang sering diakibatkan karena penyakit tertentu atau pola hidup yang buruk dan osteoporosis anak yang disebut juvenile idiopathic osteoporosis.

II. CARA MENCEGAH OSTEOPOROSIS

Banyak cara mencegah osteoporosis yang dikemukakan oleh para pakar kesehatan untuk menghindari atau menunda terjadinya osteoporosis. Biasanya para pakar kesehatan membahas cara mencegah osteoporosis dengan pola makan tinggi kalsium baik kalsium nabati maupun hewani, olahraga teratur, minum susu, bahkan beberapa pakar kesehatan menyarankan terapi hormon.

Cara Menyembuhkan Sariawan Dengan Cepat dan Alami

Cara Menyembuhkan Sariawan Dengan Cepat dan Alami

I. LATAR BELAKANG

Apa itu sebenarnya sariawan? Bagaimana cara menyembuhkan sariawan? Apakah sariawan benar-benar tidak berbahaya? Semua orang pasti pernah bertanya-tanya perihal cara menyembuhkan sariawan dengan cepat dan sebisa mungkin dengan cara yang alami. Sariawan adalah penyakit yang sangat umum dan semua orang pasti pernah mengalaminya. Walaupun menyakitkan dan mengganggu kegiatan sehari-hari, biasanya sariawan akan hilang dengan sendirinya sehingga kita tidak menaruh perhatian lebih terhadapnya. Namun tahukah Anda apakah sariawan itu sebenarnya? Biasanya sariawan dikaitkan dengan panas dalam berlebih, kekurangan vitamin C, B12, terlalu banyak makan makanan yang pedas, gorengan, alergi produk kesehatan, dll. Semuanya itu betul sekali, namun sariawan sendiri sebenarnya adalah bentuk peringatan dari dalam tubuh bahwa di dalam badan Anda sudah terjadi inflamasi atau radang yang harus diwaspadai, terkecuali sariawan yang terjadi akibat tergigit.  Cara menyembuhkan sariawan karena gigitan dan badan dalam keadaan fit adalah cukup dengan dibiarkan saja karena akan sembuh dengan sendirinya.