Rahasia gerakan peninggi badan yang manjur

Untuk mendapatkan tinggi badan yang maksimal, kita perlu untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh, tetapi selain itu tubuh juga harus dilengkapi dengan gerakan peninggi badan.  Ya, gerakan peninggi badan ini bisa dilakukan dengan cara berolahraga.  Namun mungkin Anda bingung, gerakan seperti apakah yang sudah terbukti secara efektif dalam membantu proses pertumbuhan tubuh dengan baik?  Jangan takut, karena kami akan memberikan beberapa tips gerakan yang dapat digunakan.  Gerakan-gerakan ini juga tidaklah sulit, dan bahkan sudah banyak orang yang menjadikannya sebagai hobi juga, Anda akan mengerti lebih jelas setelah membaca artikel ini, mari sekarang kita bersama-sama membaca kelanjutannya di bawah ini.

Beberapa contoh gerakan peninggi badan yang mudah untuk dilakukan

  • Gerakan peninggi badan pertama adalah bergelantungan untuk kurun waktu 10 detik.  Ini sebaiknya Anda lakukan di rumah, sebab jika Anda lakukan di kantor selain dapat mengganggu pekerjaan dan tempat yang kurang mendukung, Anda juga mungkin akan merasa malu jika sampai terlihat oleh rekan kantor.  Kembali ke caranya, untuk pertama kali dianjurkan untuk mencoba bergelantungan dalam waktu minimal 10 detik saja, ini dikarenakan tubuh belum terbiasa, namun seiring berjalannya waktu, tambahlah lama waktunya, misal dari 10 detik menjadi 1 menit, 5 menit, 10 menit, 20 menit dan hingga 30 menit. 30 menit tampaknya sudah maksimal mengingat tubuh Anda pastilah sangat lelah.  Setelah itu, jangan lupa untuk minum air putih supaya tenaga dan kebutuhan tubuh akan air bersih pulih lagi.  Mengapa gerakan bergelantungan ini terbilang efektif?  Ini karena dengan bergelantungan, Anda dapat memanfaatkan gaya gravitasi di mana akhirnya tubuh Anda dipaksa untuk tumbuh lebih tinggi dibandingkan Anda tidak melakukan apa-apa.
Gerakan peninggi badan

Gerakan peninggi badan

  • Gerakan peninggi badan kedua yaitu gerakan memijat.  Anda dapat memijat sendiri pada bagian-bagian sendi di tubuh dengan tujuan untuk melancarkan peredaran darah tubuh.
  • Gerakan dalam membantu meninggikan badan ketiga yakni dengan melakukan gerakan melompat.  Anda dapat melakukan gerakan melompat sejumlah 100 hingga 500x lompatan setiap harinya, bisa dicicil, atau jika Anda kuat Anda dapat melakukannya sekaligus dalam satu waktu, kemudian dilanjutkan pada keesokan harinya.

Sangat disarankan untuk melakukan gerakan-gerakan ini secara teratur dan jangan mudah menyerah karena untuk bertumbuh secara maksimal membutuhan waktu dan usaha yang cukup lama seperti halnya ketika Anda hendak membentuk tubuh seperti binaragawan.

Suplemen sebagai pembantu gerakan peninggi badan

Selain melakukan gerakan diatas, kebutuhan tubuh akan nutrisi untuk menambah tinggi badan tentu saja juga diperlukan.  Jika Anda mencari suplemen untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut, maka carilah suplemen yang sudah teruji kualitasnya, karena hal ini berkaitan dengan kesehatan Anda juga.  Janganlah sampai salah memilih suplemen yang abal-abal hanya karena harganya yang lebih murah.  Kami menyarankan untuk mengkonsumsi paket peninggi badan dari Tiens.  Paket peninggi badan dari Tiens sudah terbukti khasiatnya, dan karena menggunakan bahan dasar alami, maka tidak menimbulkan efek samping.  Paket peninggi badan Tiens terdiri atas 2 produk, yaitu Tiens Nutrient High Calcium Powder dan Zinc Cream Supplement Tiens.  Terdapat beberapa pilihan paket yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda, dimulai dari paket peninggi badan untuk 60 hari, 30 hari bahkan paket peninggi badan untuk 10 hari.

Kalsium Zinc mini

Paket peninggi badan Tiens

Tiens Nutrient High Calcium Powder  adalah kalsium organik terbaik di dunia dengan tingkat penyerapan oleh tubuh mencapai 95%, sedangkan Zinc Cream Supplement Tiens dibuat dengan kandungan bahan dasar zinc asam laktat yang merupakan salah satu jenis zinc organik terbaik yang tidak memiliki efek samping sama sekali. Kami memadukan Tiens Nutrient High Calcium Powder dan Zinc Cream Supplement Tiens dalam satu paket peninggi badan karena Zinc sangat diperlukan oleh tubuh untuk mengolah kalsium menjadi zat pembentuk tulang (Kolagen dan Alkali Fosfatase) dan juga merupakan mineral yang diperlukan sebagai penyeimbang hormon tubuh. Perpaduan antara kalsium berkualitas terbaik di dunia dengan zinc organik akan menjadikan kombinasi paket peninggi badan yang sempurna dalam mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan, dan juga meningkatkan kesehatan dan perkembangan seluruh organ tubuh anak dan remaja.

Apabila Anda tertarik untuk mengetahui info produk secara lengkap, Anda bisa mengklik tautan kami di bawah ini:

1. Info lengkap paket peninggi badan Tiens

Sekian artikel tentang rahasia gerakan peninggi badan yang manjur, semoga bermanfaat.